Para las próximas vacaciones en cruceros, opte por las actividades de aventura en una escala.

La particularidad de un crucero reside en dos grandes cosas. Primero, se puede visitar, descubrir y conocer varios países, diferentes ciudades, nuevas culturas en un poco tiempo, aunque se trate de un un mini crucero de 4 u 5 días. Segundo, durante las escalas, nos permiten vivir momentos únicos, llenos de recuerdos con las actividades y animaciones que se ofrecen en las islas o ciudades. Las actividades varían según los destinos, por ejemplo con los cruceros por Caribe, son las actividades náuticas que son ideales para descubrir la fauna y flora acuáticas y exóticas del Caribe.

La escalada en hielo es un deporte similar a la escalada que todos conocemos con la particularidad de que, en vez de ascender por una pare de roca, se hace por una pared que va desde la nieve blanda hasta el hielo; Esto hace que ésta actividad sea bastante ,más difícil, además de la gran inclinación que la pared por la que hay que escalar suele tener.
Pues bien, si deseas iniciarte en el mundo de la escalada en hielo, sin duda, el mejor momento para hacerlo es el invierno; Por lo que, durante ésta época del año puedes buscar algún tipo de curso que imparta éste deporte. Ya allí, donde deberás ir con ropa cómoda y térmica, además de con unas botas rígidas e impermeables, te darán el equipamiento necesario para escalar por una pared de hielo: En primer lugar, los camprones, los cuales se colocan en la suela de la bota y que tienen varias puntas para poder adherirte al hielo sin ningún problema;

Seguramente tú también habrás visto alguna que otra vez a personas jóvenes por parques urbanos practicando skate con su tabla. Pues ahora, tú también puedes hacerlo. Es cierto que requiere de cierta preparación física y técnica, pero todo es ponerse. Para ello, puedes buscar algún sitio donde den clases de skateboarding y así tu también podrás convertirte en todo un skater.

En un primer momento, el aprendizaje consiste básicamente en saber mantenerte en el skate; Se comienzan con pequeños desplazamientos por lugares llanos y sin ningún tipo de obstáculos.

El siguiente paso es el llamado “circuito de rampa”, esto es, practicar skateboarding sobre superficies con cierto desnivel, introduciéndote así en el mundo de las maniobras, entras las cuales, en éste nivel, aprenderás las siguientes:

• Ollie: El truco más básico de éste deporte. Consiste en saltar con la tabla sin agarrar ésta con las manos.
• Flip: Se trata de ir con el skate y, en un momento dado, hacer que éste de un giro de 180º mientras tú saltas, y, finalmente, caer sobre el mismo.

Aunque el nombre inmersión con tiburones nos pueda echar un poco para atrás a todos, es una actividad alucinante que todo el mundo debería probar al menos una vez en su vida.

Existen varias modalidades de inmersión con tiburones. Ahora vamos a explicar la que se realiza en una cabina. Pues bien, éstas cápsulas, las cuales son totalmente transparentes y tienen una capacidad de hasta tres ocupantes; Así, éstos se introducen en la misma y, a través de una polea, ésta cabina va descendiendo al tanque donde se encuentran los tiburones hasta llegar al fondo. Ya allí, podrás observar a éste animal como nunca lo habías hecho; Y es que ver a uno de los mayores depredadores del mundo a pocos centímetros de ti es una experiencia de auténtica adrenalina. Cabe añadir que en algunos casos ésta cápsula transparente, se sustituye por una jaula, totalmente segura también pero en la que es estrictamente necesario no sacar ni brazos ni piernas fuera de la misma.  ¿Lo mejor de éstas modalidades? Que no es necesario saber nadar, por lo que es accesible para todo el mundo.

Bungee Jumping es el deporte más extremo que existe; Y es que, el bungee jumping consiste en lanzarse desde cientos de metros de altura al vacío sujeto tan sólo por una cuerda elástica atada al cuerpo y a los tobillos. Es una actividad muy parecida al puenting, pero la diferencia es que en el puenting, el individuo realiza movimientos pendulares una vez se ha lanzado y en el bungee jumping, en cambio, se hace rebotes producidos por la cuerda elástica.

Si quieres probar con el bungee jumping, puedes empezar con algo “sencillo”; Cuando una persona no ha realizado nunca ésta actividad, la altura desde la que hace el primer salto ronda los 50 metros de altura,  esto es, es como lanzarse desde el piso dieciséis de un edificio. Para ello, debes acudir a alguna instalación en la que ofrezcan éste tipo de deporte; Ya allí, subirás a la plataforma de bungee jumping donde personal especializado te colocarán dos arneses, uno en las piernas a la altura de los tobillos y otro en el pecho, a los que conectarán la cuerda fija; Una vez listo, sólo te quedará saltar y descargar toda la adrenalina con el bungee jumping.

A medida que vayas evolucionando con el bungee jumping, irás realizandoo saltos de mayor altitud, llegando incluso a los 150 metros de altura, la mayor caída libre de bungee jumping realizada hasta ahora.

El motocross es una modalidad del motociclismo; Se caracteriza por desarrollarse en circuitos sin pavimentar con saltos grandes, en los cuales, un grupo de participantes, compiten por llegar los primeros a la línea de meta. Así, se convierte en un deporte extremo que desborda adrenalina.

Si te interesa aprender motocross, existen escuelas especializadas donde comenzar a practicar éste deporte. El primer paso consiste en aprender a manejar la moto; Se suele empezar en circuitos llanos, sin apenas ningún desnivel, en los cuales, en un principio, únicamente tienes que preocuparte de llegar a la meta. Ya en el segundo paso, el circuito sin pavimentar cobra algo de desnivel, aproximadamente entre el 15 y el 20%, por lo que la dificultad del motocross es mayor.

Si quieres pasar un rato de lo más divertido con tu grupo de amigos, nada mejor para ello que el Paintball. El Paintball consiste en lo siguiente: En primer lugar, tenéis que formar dos equipos tratando que haya el mismo número de personas en ambos; Así, ya estáis listos para empezar la batalla en la que deberéis disparar bolas de pintura a los integrantes del equipo contrario mediante pistolas de aire comprimido mientras tratáis que éstos no os den a vosotros. Existen varias modalidades de Paintball y dependiendo de cuál prefiráis, la eliminación del juego puede darse en cuanto os alcance una bola de pintura o puede darse después de que os alcances varias bolas de pintura.

No existe ninguna regla que marque cuántas personas deben competir en cada equipo; así que podéis hacerlo en base a vuestro propio criterio. No obstante, cuantas más personas juguéis a Paintball, más divertido será, y, además, más durará. Como aliciente, podéis apostaros algo como una cena; Así, el equipo perdedor deberá pagarle una cena al vencedor.

Por tanto, si quereís probar con el Paintball, debéis buscar una instalación cercana a vuestra casa (Las hay por toda la geografía española). El terreno del Paintball puede ser muy variado; Desde un simple campo con obstáculos de madera hasta un pequeño poblado del oeste, pasando por un desguace de coches de segunda mano. Ya allí, os proporcionarán todo el material necesario para poder realizar la actividad tales como marcadoras, máscaras, chalecos, monos y las bolas de pintura.

Como os he dicho hay puedes hacer paintball en todo el territorio español, si sois de Madrid os dejo este que tiene muy buena pinta http://www.paintballpark.com/

El parkour es un deporte relativamente nuevo, de origen francés, que consiste en desplazarse, normalmente por entornos urbanos, valiéndose únicamente del propio cuerpo; Así, el individuo debe superar diferentes obstáculos tales como vallas o muros realizando diferentes acrobacias tales como saltos.

Si quieres convertirte en un traceur, esto es, un practicante parkour hombre o en una traceus, una practicante parkour mujer, puedes optar por hacerlo tú mismo de forma progresiva; O, si lo deseas, puedes ponerte en manos de un profesional de ésta actividad.

Si eliges practicar parkour por tu cuenta, aquí vamos a darte algunos trucos para empezar:

• Uno de los primeros ejercicios para llegar a ser todo un profesional de éste deporte, consiste en algo muy simple; Busca un banco sin respaldo, de una altura media y trata de saltar de un lado al otro del mismo con las piernas juntas y las rodillas ligeramente flexionadas.
• Otro de los ejercicios básicos del parkour, consiste en saltar desde las alturas; Así, busca un sitio alto y salta, eso si, de forma segura.
• A partir de aquí, tú mismo podrás ir improvisando: Escalar muros, hacer el pino sobre un banco o andar sobre las paredes son algunas de las cosas que puedes hacer. Pruébalo, sólo es cuestión de empezar.

El espeleobuceo es uno de los deportes más peligrosos del mundo ya que se realiza en lugares inhóspitos, muchas veces, prácticamente inaccesibles; Por ello, antes de adentrarse en la técnica del espeleobuceo, es necesaria la preparación en espeleología y en buceo. Así, si ya cuentas con formación en éstos dos ámbitos y deseas comenzar con el espeleobuceo, a continuación te daremos algunas pautas claves para iniciarte en éste mundillo.

Los cursos de espeleobuceo suelen dividirse en tres etapas, de menor a mayor dificultad:

• Curso de cavern diver: Para empezar, lo mejor es hacerlo en una caverna, esto es, una cavidad natural del terreno; En ellas, se realiza un buceo “limpio”, es decir, sin ningún tipo de obstáculo. Ésta primera fase sirve para familiarizarse con el entorno, además de aprender las técnicas de navegación y comunicación necesarias en el espeleobuceo.
• Curso de intro to cave: En ésta segunda etapa, el espeleobuceo ya se realiza en cuevas y empiezan a aparecer los primeros obstáculos en el buceo.
• Curso de full cave: Es el último paso; En él, ya se empiezan a hacer saltos, sobrepasar desviaciones, se sale de la línea principal de la ruta… En definitiva, se aprende el espeleobuceo sin ningún tipo de limitación.

Si buscas una experiencia única para recordar toda la vida, para realizar o bien sólo o bien en compañía de tu familia o amigos, desde aquí te  recomendamos la inmersión bajo el hielo. Se trata de una modalidad de buceo, sólo que en vez de realizarse en el mar, en un lago, en una piscina o en un río como la modalidad de buceo al uso, se lleva a cabo bajo el hielo; Por ello, las épocas del año más recomendables para realizar ésta actividad son los meses desde enero a marzo en ibones, esto es, lagos de alta montaña.

Debes saber que para poder bucear bajo el hielo, primero debes aprender a hacerlo bajo el agua, para lo cual debes realizar un curso de especialidad. A continuación, ya puedes empezar con la inmersión bajo el hielo; ¿Y esto por qué? Pues porque bucear bajo una capa de hielo se considera un deporte de riesgo extremo debido a que  el entorno es tremendamente hostil y pondrá a prueba tanto tu resistencia física como mental.

Las reglas son muy importantes en éste deporte;  El descenso siempre se hace en grupos de al menos cuatro personas y al estar bajo la capa de hielo es imprescindible seguir con total precisión las instrucciones del monitor si quieres tener un recuerdo memorable de la inmersión bajo el hielo.

Si te atreves a sumergirte bajo el hielo, arriésgate y pruébalo; Si bien es verdad que ésta actividad te pondrá al límite de tus posibilidades, merece y mucho la pena.